训练段时间进攻手段，应该可以成为一名好拳手。想了想，直截了当地说：“洪业，我们俱乐部不需要只挨打不还手的陪练！”
洪业一下急了，狠狠地望着他，他淡然自若地接着往下讲：“不过！你若愿意的话，可以先成为俱乐部的普通工作人员，参加训练。若是表现好，俱乐部会收你为正式的签约拳手，指导俱乐部的普通会员。”
洪业愣了一下，丁蕾已经出现在酒吧门口，“你身上装备我们出，包吃，包住也可以，每个月两千的生活费，试用三个月，试用期过，再谈新条件。你若同意，我就草拟合同。”洪业想了一会，点点头。见事情已定，阿杨大声叫道：“好了！唉！好饿！小丁姐，吃的弄好了没有？”
“一个参加过正式比赛的职业选手，表现那么差，还想吃？这段时间一定是偷懒了，过去踢一百下沙袋。若澜，你帮我盯着，少一下都不许他休息！”丁蕾直接一通教训，把阿杨弄得耷拉着头，到一旁找了个沙袋，无精打采地踢起来。丁蕾这才没理他，朝众人招呼，“今天有客人，我让对面的馆子做几个好菜送来，目前还没到，大家再玩一会。”
众人点点头，黄中华领着一帮兄弟跑过来几人身边，让他们进行专业指点。他们这帮人，闲散得很，按他们自己的讲法，混过社会，街头打架倒是家常便饭，这种专业的交手在现实中却并不常见，看着觉得过瘾，一定要学！李默一一指点，这时张亚神色兴奋地进来，偷偷凑到他耳边，“刚刚得到消息，那日本小子下帖子挑战散打协会，狂得可以！居然要一挑三，目标直指赵青龙！”
李默微微一笑，没说话。虽然可以肯定暂时是打不起来，但对方的心火越来越旺，这可是好事！看到阿杨心不在焉地踢了几脚，皱着眉头，“阿杨，练习时不用全力，不掌握好姿势，我看还是别踢了，浪费时间！”
阿杨有些不好意思，挠挠头，李默说道：“练习的时候一定得用心，要尽量做到最好，这样进步快，效果明显，也节省时间。”阿杨点点头受教。
李默干脆招呼众人站到附近，面对沙袋，“各位！我并没什么太多的东西可以教你们，搏击格斗最讲究的是基本功，任何变化没有过硬的基本功，都是花架子！但基本功练起来也最枯燥、最难熬，就看你们能不能坚持。”说着，他站到一个沙袋前进行讲解，“你们从小都练过六路基本拳法，一般性的基础都有。在这个俱乐部训练，我强调一条，训练时的每一个动作都要用出全力，达到最大效果。”
说着让阿杨和纳兰上
洪业一下急了，狠狠地望着他，他淡然自若地接着往下讲：“不过！你若愿意的话，可以先成为俱乐部的普通工作人员，参加训练。若是表现好，俱乐部会收你为正式的签约拳手，指导俱乐部的普通会员。”
洪业愣了一下，丁蕾已经出现在酒吧门口，“你身上装备我们出，包吃，包住也可以，每个月两千的生活费，试用三个月，试用期过，再谈新条件。你若同意，我就草拟合同。”洪业想了一会，点点头。见事情已定，阿杨大声叫道：“好了！唉！好饿！小丁姐，吃的弄好了没有？”
“一个参加过正式比赛的职业选手，表现那么差，还想吃？这段时间一定是偷懒了，过去踢一百下沙袋。若澜，你帮我盯着，少一下都不许他休息！”丁蕾直接一通教训，把阿杨弄得耷拉着头，到一旁找了个沙袋，无精打采地踢起来。丁蕾这才没理他，朝众人招呼，“今天有客人，我让对面的馆子做几个好菜送来，目前还没到，大家再玩一会。”
众人点点头，黄中华领着一帮兄弟跑过来几人身边，让他们进行专业指点。他们这帮人，闲散得很，按他们自己的讲法，混过社会，街头打架倒是家常便饭，这种专业的交手在现实中却并不常见，看着觉得过瘾，一定要学！李默一一指点，这时张亚神色兴奋地进来，偷偷凑到他耳边，“刚刚得到消息，那日本小子下帖子挑战散打协会，狂得可以！居然要一挑三，目标直指赵青龙！”
李默微微一笑，没说话。虽然可以肯定暂时是打不起来，但对方的心火越来越旺，这可是好事！看到阿杨心不在焉地踢了几脚，皱着眉头，“阿杨，练习时不用全力，不掌握好姿势，我看还是别踢了，浪费时间！”
阿杨有些不好意思，挠挠头，李默说道：“练习的时候一定得用心，要尽量做到最好，这样进步快，效果明显，也节省时间。”阿杨点点头受教。
李默干脆招呼众人站到附近，面对沙袋，“各位！我并没什么太多的东西可以教你们，搏击格斗最讲究的是基本功，任何变化没有过硬的基本功，都是花架子！但基本功练起来也最枯燥、最难熬，就看你们能不能坚持。”说着，他站到一个沙袋前进行讲解，“你们从小都练过六路基本拳法，一般性的基础都有。在这个俱乐部训练，我强调一条，训练时的每一个动作都要用出全力，达到最大效果。”
说着让阿杨和纳兰上
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