当然，这一个问题，只要当我们感受经脉疼痛的时候，应该就不会再继续灌输元气了。”
“最后，那就是到底是在哪个高度，才最适合我们不同实力的人的需要，我想导师会给我们答案的，导师，我想说的就这么多。”
柳絮儿听完王海的话，美目中泛着异彩，温柔的注视着他，就好像在告诉其他人，她的海哥是最棒的。
王凯和胡晓玲也是笑着望着王海，他们觉得有王海这样的朋友，很高兴。
其他人也是因为王海的这席话，有的惊讶、有的赞赏，还有的如范志楠，则是厉的望着他。
王海只是对着柳絮儿三人笑了笑，便望着张宝华，等待他的答案，没有特别去在意其他人的眼光。
张宝华听到王海的话，也是点了点头，心里暗道，“这小伙子，确实不错，居然能够从不同的角度去想问题，看来以后，或许他也是一个希望啊。”
视线扫过其他人，张宝华才缓缓说道，“王海说的没错，说到底，我们在上面淬炼，要注意的就是时间、训练强度，还有一个适度的问题。”
“经过很多前辈的实验，不同实力的人，在上面进行淬炼的时间，还有要在哪一个高度去进行，这些都有过记录，你们需要按照这个记录去进行，最好不要超过，要知道这个记录所记的，是无数次实验得出的最合适的结果。”
“而我们今后一段时间内的修炼课题，就是淬炼，将你们的淬炼的更加坚韧，这样我们才能够进行之后的修炼，坚韧的，不仅可以给我们带来爆发力十足的战斗，还能够形成一定的防御。”
“现在，继续吧，在上面的某一个台阶上，会有一张通告，里面写了不同实力的人，需要在哪一个高度，进行多久的淬炼最合适，而高度的话，超过三十丈的台阶，上面会有标明的，去吧，”张宝华说完就盘膝做了下来，看起来好像是要在这里等。
众人闻言，都是对着张宝华行了一礼，然后齐齐向着楼梯走去。
时间一点点的流逝，楼梯的高度也在逐渐的攀高，此时离地面已经有三十丈了，但是张宝华所说的通告却还没见到，不过众人也不急，这个距离的重力难不倒大家，毕竟一百丈的高度都走过了，难道还会被这三十丈折服么。
不知不觉，众人已经来到了距离地面五十丈的高度，而也就是在这个高度，那张记录了不同实力的人，需要在哪个高度进行多久的淬炼的通告，终于出现在了众人的面前。
通告很大，是类似羊皮纸的材
“最后，那就是到底是在哪个高度，才最适合我们不同实力的人的需要，我想导师会给我们答案的，导师，我想说的就这么多。”
柳絮儿听完王海的话，美目中泛着异彩，温柔的注视着他，就好像在告诉其他人，她的海哥是最棒的。
王凯和胡晓玲也是笑着望着王海，他们觉得有王海这样的朋友，很高兴。
其他人也是因为王海的这席话，有的惊讶、有的赞赏，还有的如范志楠，则是厉的望着他。
王海只是对着柳絮儿三人笑了笑，便望着张宝华，等待他的答案，没有特别去在意其他人的眼光。
张宝华听到王海的话，也是点了点头，心里暗道，“这小伙子，确实不错，居然能够从不同的角度去想问题，看来以后，或许他也是一个希望啊。”
视线扫过其他人，张宝华才缓缓说道，“王海说的没错，说到底，我们在上面淬炼，要注意的就是时间、训练强度，还有一个适度的问题。”
“经过很多前辈的实验，不同实力的人，在上面进行淬炼的时间，还有要在哪一个高度去进行，这些都有过记录，你们需要按照这个记录去进行，最好不要超过，要知道这个记录所记的，是无数次实验得出的最合适的结果。”
“而我们今后一段时间内的修炼课题，就是淬炼，将你们的淬炼的更加坚韧，这样我们才能够进行之后的修炼，坚韧的，不仅可以给我们带来爆发力十足的战斗，还能够形成一定的防御。”
“现在，继续吧，在上面的某一个台阶上，会有一张通告，里面写了不同实力的人，需要在哪一个高度，进行多久的淬炼最合适，而高度的话，超过三十丈的台阶，上面会有标明的，去吧，”张宝华说完就盘膝做了下来，看起来好像是要在这里等。
众人闻言，都是对着张宝华行了一礼，然后齐齐向着楼梯走去。
时间一点点的流逝，楼梯的高度也在逐渐的攀高，此时离地面已经有三十丈了，但是张宝华所说的通告却还没见到，不过众人也不急，这个距离的重力难不倒大家，毕竟一百丈的高度都走过了，难道还会被这三十丈折服么。
不知不觉，众人已经来到了距离地面五十丈的高度，而也就是在这个高度，那张记录了不同实力的人，需要在哪个高度进行多久的淬炼的通告，终于出现在了众人的面前。
通告很大，是类似羊皮纸的材
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