是在走钢丝，随时都可能一命呜呼。
洪宇笑道：“你们的担心很有道理，但既然我今天跟你们说了这些，我自然是有法子能帮你们避免这一问题的。”
闻言，
唐飞等人精神一震，内心莫名激动起来。
是啊，怎么把洪教官给忘记了？
洪教官不就是一个很好的例子吗？
他的肉身就如铜皮铁骨，肯定是有法门的。
只听到洪宇继续说道：“我有一套吐纳呼吸术，专门用于淬炼肉身时所用，这也是今天，我要给你们上的第一课，名为‘炼体’。”
“实力相差不大的两方对战，比拼到最后，往往比的是谁能坚持到底。”
“倘若你们的肉身比对方要强悍，最后的胜利，基本也就属于你们。”
“好了，我也不跟你们废话了，现在，你们都给我盘腿坐在原地，我给你们讲一讲，如何吐纳气息，运用呼呼方式，让自身内气淬炼你们的肉身筋骨。”
闻言，
唐飞、唐果果等人快速坐起。
这一刻，他们连身上的疼痛都忘记了。
都想尽快学会这种淬炼法门，将自己的肉身筋骨修炼成铜皮铁骨的状态。“第一步，先给我凝神静气，保持头脑虚境，做到无欲无求......”
洪宇开始讲解心法。
唐飞等人纷纷照做，紧闭着双目。
时间一分一秒过去，
也不知过了多久。
热汗把众人的衣服都给浸湿了。
众人额头上，汗珠也如雨一般往下落。
可硬是没有一个人有小动作，全都安安静静坐在地上进入一种忘我境界中。
“好了，时间差不多了，都停下来吧。”
忽然，洪宇的声音传入唐飞等人耳中。
唐飞等人纷纷睁开双眸，全身筋骨肌肉，竟然有种莫名的酸爽。
“咦？我发现，我的拳头好像不疼了。”
这时，有人忽然发出惊叫。
“我好像也感觉到了，我的腿也不疼了。”
“我刚才摔到了屁股，现在也一点不疼了，真是神奇啊！”
“......”
一众特战队队员纷纷开口，眼神中，惊喜交加。
唐飞和唐果果两人也是震惊无比。
刚才，他们两人出手最狠，所以受伤最严重。
可现在，竟然也感
洪宇笑道：“你们的担心很有道理，但既然我今天跟你们说了这些，我自然是有法子能帮你们避免这一问题的。”
闻言，
唐飞等人精神一震，内心莫名激动起来。
是啊，怎么把洪教官给忘记了？
洪教官不就是一个很好的例子吗？
他的肉身就如铜皮铁骨，肯定是有法门的。
只听到洪宇继续说道：“我有一套吐纳呼吸术，专门用于淬炼肉身时所用，这也是今天，我要给你们上的第一课，名为‘炼体’。”
“实力相差不大的两方对战，比拼到最后，往往比的是谁能坚持到底。”
“倘若你们的肉身比对方要强悍，最后的胜利，基本也就属于你们。”
“好了，我也不跟你们废话了，现在，你们都给我盘腿坐在原地，我给你们讲一讲，如何吐纳气息，运用呼呼方式，让自身内气淬炼你们的肉身筋骨。”
闻言，
唐飞、唐果果等人快速坐起。
这一刻，他们连身上的疼痛都忘记了。
都想尽快学会这种淬炼法门，将自己的肉身筋骨修炼成铜皮铁骨的状态。“第一步，先给我凝神静气，保持头脑虚境，做到无欲无求......”
洪宇开始讲解心法。
唐飞等人纷纷照做，紧闭着双目。
时间一分一秒过去，
也不知过了多久。
热汗把众人的衣服都给浸湿了。
众人额头上，汗珠也如雨一般往下落。
可硬是没有一个人有小动作，全都安安静静坐在地上进入一种忘我境界中。
“好了，时间差不多了，都停下来吧。”
忽然，洪宇的声音传入唐飞等人耳中。
唐飞等人纷纷睁开双眸，全身筋骨肌肉，竟然有种莫名的酸爽。
“咦？我发现，我的拳头好像不疼了。”
这时，有人忽然发出惊叫。
“我好像也感觉到了，我的腿也不疼了。”
“我刚才摔到了屁股，现在也一点不疼了，真是神奇啊！”
“......”
一众特战队队员纷纷开口，眼神中，惊喜交加。
唐飞和唐果果两人也是震惊无比。
刚才，他们两人出手最狠，所以受伤最严重。
可现在，竟然也感
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