“心眼相观，摒除杂念。心无外物，寒热不侵。”张君豪背负着双手踱道众人面前慢条斯理的说道：“球场上的气温湿度等一些天气元素也是瞬息万变的（看见没？看见没？本书已经第好几次用瞬息万变这个词了。），这些元素往往也能阻碍比赛的胜负。尤其在世界杯上，众所周知每年的世界杯都是6月份举行，而六月又正式炎热的时候。往往前一秒钟球场上还是阳光万里，后一秒钟可能就乌云密布了；前一秒钟可能细雨蒙蒙，后一秒钟又可能烈ri炎炎。所以作为一名合格的足球员，体质一定要能适应不同的天气。”
“如果说一个人可以凭借自己的意识控制体温，我觉得那不太可能，但是如果说凭借身体意识在调节体温那还是可以做到的。那么究竟要怎么做呢？早上让你们拎木桶提水，是锻炼体力，餐食吃牛排是为了让你们能多摄取一些能量，同样也是增强体质。诵经是为了做到心无杂念，摒除赛场上的心理压力，不过在静心的同时，却可以做到让人的体质临时增强的作用。”
“在加上晚上寒风中的体质训练，如果说你们可以认真的去完成的话，你们的体质不但可以增强，甚至可以达到与那些西方人合理冲撞且不落下风的程度。同时又可以依靠静心来排除心理压力和快速适应场上温度等因素。下午的拾松球训练可以提高你们的球感和控球意识，后期我还会准备一些其他的针对你们不足之处的训练课程，如果你们都可以达标的话，再加上我对世界杯决赛中所有球队队员教练以及他们阵型攻防等各个方面的了解，我敢说你们拿到四强入场券的概率会是100%。”
被寒风吹刮的瑟瑟发冷的众人，此时加上张君豪的引导和煽动之后，顿时是群情激昂。而那原本肆虐的寒风，现在就好像是夏天里的微风一般，吹在众人身上只觉得让人jing神一阵。
……
国足在少林寺的训练算是进入了正规，由最开始的被强迫训练到后来的自愿训练、并且自我提高难度，总算是让张君豪满意一点，看着这群开了窍的球员，张君豪也觉得自己这段时间为众人安排的训练课程没有白费。当然除了每天吃饭的时候，对众人来说算是比较辛苦之外，其他的时间还算哈屁。
本以为可以稍事休息几天了，却不料一波刚平，另一波又起。作为一个初中生叶枫绝对称得上成熟干练了，张君豪把mtv的所有事务都交给叶枫之后，虽然他一方面要帮刘胖子“忙里偷闲，减缓进度”的拖住姜泽雅，一方面又要应付女记者，不过好在叶枫比较聪明，所以行动起
“如果说一个人可以凭借自己的意识控制体温，我觉得那不太可能，但是如果说凭借身体意识在调节体温那还是可以做到的。那么究竟要怎么做呢？早上让你们拎木桶提水，是锻炼体力，餐食吃牛排是为了让你们能多摄取一些能量，同样也是增强体质。诵经是为了做到心无杂念，摒除赛场上的心理压力，不过在静心的同时，却可以做到让人的体质临时增强的作用。”
“在加上晚上寒风中的体质训练，如果说你们可以认真的去完成的话，你们的体质不但可以增强，甚至可以达到与那些西方人合理冲撞且不落下风的程度。同时又可以依靠静心来排除心理压力和快速适应场上温度等因素。下午的拾松球训练可以提高你们的球感和控球意识，后期我还会准备一些其他的针对你们不足之处的训练课程，如果你们都可以达标的话，再加上我对世界杯决赛中所有球队队员教练以及他们阵型攻防等各个方面的了解，我敢说你们拿到四强入场券的概率会是100%。”
被寒风吹刮的瑟瑟发冷的众人，此时加上张君豪的引导和煽动之后，顿时是群情激昂。而那原本肆虐的寒风，现在就好像是夏天里的微风一般，吹在众人身上只觉得让人jing神一阵。
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国足在少林寺的训练算是进入了正规，由最开始的被强迫训练到后来的自愿训练、并且自我提高难度，总算是让张君豪满意一点，看着这群开了窍的球员，张君豪也觉得自己这段时间为众人安排的训练课程没有白费。当然除了每天吃饭的时候，对众人来说算是比较辛苦之外，其他的时间还算哈屁。
本以为可以稍事休息几天了，却不料一波刚平，另一波又起。作为一个初中生叶枫绝对称得上成熟干练了，张君豪把mtv的所有事务都交给叶枫之后，虽然他一方面要帮刘胖子“忙里偷闲，减缓进度”的拖住姜泽雅，一方面又要应付女记者，不过好在叶枫比较聪明，所以行动起
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