，每个人每十分钟便要用医疗设备对其身体的消化情况进行的检查，看看是否能完全吸收牛肉中的各种营养。
休息过后，张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练，反而是把所有人带到了诵经殿：“七点到八点这一个小时的时间，你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单，那就是诵经。”
“诵经？”雷青现实一怔，随即哭丧道：“教练，你没搞错吧？要我们诵经，你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧？难不成过几天还要给我们剃度？”
“你肯，住持也不肯，给你剃度了，你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼：“你们听好了，诵经不是让你们去顿悟佛理，而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变，谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样，所以相比之下，压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟，我想你们不会不知道吧？”张君豪随手拿过一本楞严经，一边翻看着一边陈述着：“压力，在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年，国足冲击意大利世界杯，却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟，最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么？有人说是运气，有人说是技术，我告诉你们都不是，输就输在压力。”
“很多人都觉得，领先会给别人带来巨大的压力，但事实上，力的作用是相互的，在给对方带来压力的同时，我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力，那么一场比赛我们基本上就输了一半了，而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了，当然，这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经，就是为了让你们达到心如止水，要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人，还是别人领先与你们，我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里，你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经，正sè的看着众人：“佛家有云，一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇，那么这句放在你们身上，那就应该改一点，改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态，那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合，还有一点……”张君豪说着抬起了左手，竖起食指：“最重要的一点，那就是人类最原始的yu望比拼，你们可以心无杂念，抛开压力、抛开任何一切的负面影响，一心只想赢，那么即
休息过后，张君豪这次出奇的没有为众人布置繁重且带点变态sè彩的训练，反而是把所有人带到了诵经殿：“七点到八点这一个小时的时间，你们所有人都给我待在这里。你们的训练课程很简单，那就是诵经。”
“诵经？”雷青现实一怔，随即哭丧道：“教练，你没搞错吧？要我们诵经，你不会是打算让我们在这里沙家浜扎下去吧？难不成过几天还要给我们剃度？”
“你肯，住持也不肯，给你剃度了，你充其量也就当个酒肉食sè的和尚吧。”张君豪白了雷青一眼：“你们听好了，诵经不是让你们去顿悟佛理，而是要让你们懂得如何心无杂念。球场上可以说是瞬息万变，谁也说不准下一秒钟局势会变成怎样，所以相比之下，压力也成为球场上球员们总会面临的东西。”
“黑sè三分钟，我想你们不会不知道吧？”张君豪随手拿过一本楞严经，一边翻看着一边陈述着：“压力，在球场上也是可以左右比赛结果的。1989年，国足冲击意大利世界杯，却连续两次在领先的情况下遭遇黑sè三分钟，最终无缘罗马的入场卷。遭遇黑sè三分钟的根本原因是什么？有人说是运气，有人说是技术，我告诉你们都不是，输就输在压力。”
“很多人都觉得，领先会给别人带来巨大的压力，但事实上，力的作用是相互的，在给对方带来压力的同时，我们自己也要承受着压力。如果我们没有办法正确快速的在对方之前摆脱压力，那么一场比赛我们基本上就输了一半了，而剩下那一半就看对手是否能摆脱压力了，当然，这其中多少还会存在一点运气的成分。”
“我要你们诵经，就是为了让你们达到心如止水，要让你们能在最短的时间里摆脱压力。无论是你们领先与别人，还是别人领先与你们，我要你们都能做到心无杂念。只有这样在球场上的九十多分钟里，你们才能发挥出最大的潜力和最强的实力。”张君豪放下佛经，正sè的看着众人：“佛家有云，一念成魔一念成佛。你们在球场上是胜者为王败者寇，那么这句放在你们身上，那就应该改一点，改为一念成王一念为寇。当比赛进入白热化的状态，那么你们在比拼的就不只是高超的技术和默契的配合，还有一点……”张君豪说着抬起了左手，竖起食指：“最重要的一点，那就是人类最原始的yu望比拼，你们可以心无杂念，抛开压力、抛开任何一切的负面影响，一心只想赢，那么即
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