努力，有什么不懂的可以随时问不要半懂半懵这样只会让自己退步。”白虎意味深长的拍了拍副队的肩膀“上去吧，把这个当成是你的舞台好好给我展示出你有让我放心能把队伍交给你的能力。”
副队狠狠地点头，白虎一般第四节都不会上这是一个惯例。第四节是他的主场，是他的舞台他不能辜负两个队长的期待。
如果说朱雀队长是他的伯乐，那白虎就是他的那个能够把他潜能逼出来的伯乐。他要做到让自己的队长对他有信心。
“有点激情！积极组织进攻！”白虎着急的喊着，其实对于这种程度的副队来说其实严格了。但是白虎知道不严格就没办法把副队的潜意识爆炸出来。
“三威胁！”
副队的反应能力很快，在接到三威胁的命令时候就开始了自我调整。
在众多的篮球进攻技术中，三威胁是比较常用的一种技巧。当你做出三威胁时会给对方防守球员带来一定的压力因为有三种选择：投篮、突破或者传球。
“三威胁”一开始是霏给他灌输的思想，后来遇上白虎，基本上就把霏教的三威胁强化了。
他一直都记得白虎一开始教他的时候让他记住的三个特点。
当做出三威胁的时候，身体一定要保持住正确的进攻方式，当接到传球时，身体一定要面对篮筐，双脚张开，差不多与肩同宽，膝盖要稍微的弯曲，上身可以前倾，但是不要太大，将重心放在双脚上。
这时要把篮球放在腰与胸之间，最好把擅长投篮的手放在篮球的上方，另一只手放在左侧，这时的选择就是多变的，可以选择突破过掉防守人员，也可以选择投篮，也可以选择传球交给队友。
如果是右手投篮，那么便可以以左脚为中枢脚，右脚略微靠前，同样如果是左手投篮那么恰恰相反，以右脚为中枢脚，左脚稍微靠前。
保持运动的站姿，眼视前方，这时大脑需要飞速的运转找到正确处理球的方式。并且这个时候可以做许多动作，列如试探步，假动作投篮等。
三威胁是篮球场上简单却又十分实用的一种技巧，许多职业运动员运用的十分熟练。
“不够娴熟，回去继续练！”白虎看着副队心里很满意但是脸上还是一副严肃的神情。
“中锋上来挡拆啊！楞在那里干嘛？站着有米吃是吧！”这时候五老头算是怒了，刚才讲那么多白说了！
都不如白虎和副队聊那么几分钟来的优秀，说一战术就懂得如何去继续下一
副队狠狠地点头，白虎一般第四节都不会上这是一个惯例。第四节是他的主场，是他的舞台他不能辜负两个队长的期待。
如果说朱雀队长是他的伯乐，那白虎就是他的那个能够把他潜能逼出来的伯乐。他要做到让自己的队长对他有信心。
“有点激情！积极组织进攻！”白虎着急的喊着，其实对于这种程度的副队来说其实严格了。但是白虎知道不严格就没办法把副队的潜意识爆炸出来。
“三威胁！”
副队的反应能力很快，在接到三威胁的命令时候就开始了自我调整。
在众多的篮球进攻技术中，三威胁是比较常用的一种技巧。当你做出三威胁时会给对方防守球员带来一定的压力因为有三种选择：投篮、突破或者传球。
“三威胁”一开始是霏给他灌输的思想，后来遇上白虎，基本上就把霏教的三威胁强化了。
他一直都记得白虎一开始教他的时候让他记住的三个特点。
当做出三威胁的时候，身体一定要保持住正确的进攻方式，当接到传球时，身体一定要面对篮筐，双脚张开，差不多与肩同宽，膝盖要稍微的弯曲，上身可以前倾，但是不要太大，将重心放在双脚上。
这时要把篮球放在腰与胸之间，最好把擅长投篮的手放在篮球的上方，另一只手放在左侧，这时的选择就是多变的，可以选择突破过掉防守人员，也可以选择投篮，也可以选择传球交给队友。
如果是右手投篮，那么便可以以左脚为中枢脚，右脚略微靠前，同样如果是左手投篮那么恰恰相反，以右脚为中枢脚，左脚稍微靠前。
保持运动的站姿，眼视前方，这时大脑需要飞速的运转找到正确处理球的方式。并且这个时候可以做许多动作，列如试探步，假动作投篮等。
三威胁是篮球场上简单却又十分实用的一种技巧，许多职业运动员运用的十分熟练。
“不够娴熟，回去继续练！”白虎看着副队心里很满意但是脸上还是一副严肃的神情。
“中锋上来挡拆啊！楞在那里干嘛？站着有米吃是吧！”这时候五老头算是怒了，刚才讲那么多白说了！
都不如白虎和副队聊那么几分钟来的优秀，说一战术就懂得如何去继续下一
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