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第200章 第199

们当时的心情。

    一大早开摇滚乐,他们不安分下来怕会出事吧。

    终于没听到噪音,音乐也随即想起了几首比较柔和的歌曲。

    被吵醒之后八人也睡不回头也爬起来收拾东西。楚夏赖在床上,昨晚她3点才睡觉她比谁都困。

    “我昨晚看了一晚上我的体操视频,最近都在练击剑我都把体操给忘记了。”楚夏赖在床上,任由大家怎么扯都无动于衷。

    “你体操都是有把握的,怕什么?”霏霏淡淡的安慰道。

    广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操和蹦床三个大项,除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。

    狭义的体操是“竞技体操”,它是体操的一个分支,简称为体操。是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

    体操就这么简单。

    “有区别吗?不就是上去跳个舞就搞定了?”白痴的白虎维持了多久的温柔瞬间炸了。

    “差好多好吗!当当动作就一堆了。”楚夏摇头,和白痴说话真麻烦。

    体操空翻按翻转方向,分前旋、后旋;按人体姿势,分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数分两周旋、三周旋等。

    滚翻是体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻)和后滚翻(动作方向。是体操启蒙训练的内容之一)。

    支撑体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的一种静止动作。分单纯支撑和混合支撑。器械体操练习的基本动作之一。

    “一个动作还有那么多分析,真麻烦!”对于体操白痴的白虎来说,说了也白说。

    支撑是器械体操练习的基本动作之一。

    水平支撑指身体呈水平姿势的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

    手倒立是体操中静止动作之一。

    用手掌撑地,头部朝下,两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为:屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

    手翻体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上,人体径倒立,然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向,分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等


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