关灯 护眼 字体:

第54章

    “天啊,并肩跑出50米内完全拉不开任何距离!这朵拉实力隐藏好深啊!”

    场边的队员眼都惊呆了。

    “成绩……应该是相同的。”霏的话让队友更惊呆了,同成绩?

    不会吧!

    “我也不确定,你们看归看,有谁注意到刚才他们两个的起跑动作了?”霏在看比赛的同时还不忘现场教育。

    “我看到了!两位队长用的都是爆发式起跑法。”

    “没错,起跑使用爆发式起跑法,你们再看看中途跑,两人有什么区别?”霏很满意这个回答,起码说明他们对于起跑还是有研究,训练还是有用心在训练的。

    “中途跑……”这个问题让众人疑惑了。

    根本看不出来啊!看起来无论动作还是表情都一样啊!

    众人陷入了沉思。

    “看不出来吗?”霏探头却看到一堆疑惑地人士。

    众人摇头。

    “傻!是步频和步幅的区别。”霏淡笑摇头“你们看不出来,青龙的步频很大,而朵拉队长的步幅很快吗?”霏的话让众人缓过神来。

    “青龙步频快,但是他的每一步跨的步幅却没有朵拉的大,而朵拉步幅大,但是步频却没有青龙的快。你知道为什么这样他们都可以并肩吗?”霏摇头看着这群已经懵逼的孩子们。

    “因为朵拉懂得掌握自己的节奏,步幅虽大但压腿很快,不能出现在半空中滞留的情况;

    反观青龙,步频很快但步幅却不是很大,每一步都掌握着属于自己的节奏。每人的节奏都控制在10米用量1秒到0.98秒的范围之内。”

    “你们再看看后程跑!他们的后程跑是在最后10米开始加速,没有像你们一样,累了就放松。越累越应该逼一逼自己,你累别人也累,这就是你们能反超对手的唯一的时机。”

    “懂了!”众人恍然大悟。

    风呼呼的从耳边吹过,再也听不到场边观众的呐喊打气的声音,心里眼里有的只有前方终点的那段红色的过点线。

    随着终点大屏幕滴的一声长鸣,成绩缓缓的陈列了出来。

    “陌霖 10.13

    高离索 10.13

    xxx 10.96

    xxx 11.32

    ………………”

    成绩的陈列让场上再次轰动“天啊,同时同分!”

    “哇靠,神才啊!”

    “……”




本章未完,请点击下一页继续阅读》》