觉床边秦朝淅淅索索的声音，并没发现秦朝钻进被中来，不由好奇转过身来，只见秦朝靠床沿躺着，双脚勾住床栏杆，上半身一仰一坐做着一个奇怪的姿式。
内功修炼一般是求静不求动，或坐或睡安静调息，秦朝动作显然不像是修炼武功。
霍青好奇看着。
秦朝做完那上半身起伏动作后，趴着，双手放在脑后，依旧双脚勾着床栏，上半身却悬于床外，一弯一直的，而后单腿抬起，又或一蹲一起的，一个又一个动作，每一个都做了许久，这才坐在一旁休息。
“这是你秦家五虎断门刀功法么？”霍青终忍不住询问。
秦朝一笑，摇头道：“不是，这是我自创的，叫做‘力丹田’。”
“自创的力丹田？”
霍青瞪着眼睛，这‘力丹田’是秦朝前世内家拳里的名词，她自然从未听过。
“嗯，这个也算是一种技巧。”秦朝说道，“‘力了丹田’后，能凭空增加二百斤力气，没学过武的文人学士也敢上沙场一搏了。”
霍青不由嗤的一笑，明显不信。
“你看这丹田区域，有些肌肉，平时人们根本感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但是练到之后就会体会到人身上这几个最死关节里蕴含着最强的力量。”秦朝继续说道。
人体肌肉，是用进废退的。
野兽的耳朵能竖起来，能张开，也能控制一定的张开方向，野兽耳朵能动，人其实也一样能控制耳朵，可人类远离丛林生活，这肌肉虽然存在，可能控制耳朵动的人却少了，秦朝前世，只有三个认识的朋友耳朵能动，而这有天生，也有是通过特殊训练练出来的。
丹田区域几块隐性肌肉，性质和耳背肌一样，正常感应不到，更用不到，可前世科学发达，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
内功修炼一般是求静不求动，或坐或睡安静调息，秦朝动作显然不像是修炼武功。
霍青好奇看着。
秦朝做完那上半身起伏动作后，趴着，双手放在脑后，依旧双脚勾着床栏，上半身却悬于床外，一弯一直的，而后单腿抬起，又或一蹲一起的，一个又一个动作，每一个都做了许久，这才坐在一旁休息。
“这是你秦家五虎断门刀功法么？”霍青终忍不住询问。
秦朝一笑，摇头道：“不是，这是我自创的，叫做‘力丹田’。”
“自创的力丹田？”
霍青瞪着眼睛，这‘力丹田’是秦朝前世内家拳里的名词，她自然从未听过。
“嗯，这个也算是一种技巧。”秦朝说道，“‘力了丹田’后，能凭空增加二百斤力气，没学过武的文人学士也敢上沙场一搏了。”
霍青不由嗤的一笑，明显不信。
“你看这丹田区域，有些肌肉，平时人们根本感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但是练到之后就会体会到人身上这几个最死关节里蕴含着最强的力量。”秦朝继续说道。
人体肌肉，是用进废退的。
野兽的耳朵能竖起来，能张开，也能控制一定的张开方向，野兽耳朵能动，人其实也一样能控制耳朵，可人类远离丛林生活，这肌肉虽然存在，可能控制耳朵动的人却少了，秦朝前世，只有三个认识的朋友耳朵能动，而这有天生，也有是通过特殊训练练出来的。
丹田区域几块隐性肌肉，性质和耳背肌一样，正常感应不到，更用不到，可前世科学发达，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
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