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    小册子只有几页纸，但是上面所写的内容，却是让王海觉得震惊不已，册子上面写的是与精神力有关的一些知识，不多，只有两个内容，一个是关于精神力的修炼，一个是关于精神体的。

    精神力修炼的方法，一直都很神秘，因为很少人知道，或许是因为这个空间的人，主要修的是元气，而不是精神力，精神力虽然有多种的攻击方式，但很多时候，起到的是辅助的作用，就比如炼药和炼器时，就需要精神力的辅助。

    而小册子中，却描述了一种精神力的修炼方式，精神力能够像元气那样修炼，但是修炼的过程要更加的复杂，无论是修炼时用到的手印，还是吸纳精神力增强自身精神力的方式，都非常复杂。

    先说说修炼时的手印，元气修炼时也有手印，简单的说，手印其实就是双手摆出各种特定的姿势，来引导元气入体，来牵引元气按照各种路线运转。

    精神力修炼的手印，也是同样的道理，只是将元气变成精神力，但是精神力修炼用到的手印，却是与元气修炼时用到的手印完全不同。

    元气修炼的手印，全部加起来一共有二十一种，二十一种手印按照不同的顺序排列组合，形成了各种元技时用到的一套套手印。

    而精神力修炼用到的手印，只有十二种，而且非常的晦涩难懂，因为平时已经习惯了用这样的手势结成手印，突然一下子要改变成风格迥异不同的另外一种手势，这不仅需要一段不短的时间来改变，更需要将自己的习惯改变。

    习惯，如果能够轻易改变，那就不叫习惯了，所以想要修炼精神力，对目前的王海而言，难度不小。但是他很知足了，因为他以后也能够修炼精神力，能够让自己的精神力不断壮大变强。

    而之所以说精神力修炼复杂，除了手印的原因，还有一个原因，那就是精神力的修炼，是一个吸纳天地间零散的精神能量的过程，这个过程涉及到精神能量挑选、精神能量的凝练、精神能量的吸收这三个步骤。

    挑选，是要从驳杂的精神能量中，挑选出精纯，并且与自己的精神能量较亲近的，这一个过程，就仿佛是从一盘绿豆中，找出坏掉的绿豆一样，可是很费时间的。

    而凝练，自然是将挑选出来的精神能量，在体外以特定的方式，将之进行搅合凝聚成一股，这样一来，这些挑选出来的精神能量，就不会再那么容易的飘散，不会辛辛苦苦的挑选出来，最后却又再回归天地，岂不做了无用功？

    最后就是吸收，将凝练过后稳定不易飘散