因为何，但练了这上古心法之后，出现诸多异象，所以也见怪不怪，自发盘旋而坐，继续习练《降龙伏虎诀》的静势九法。
这套上古心法，设计的极端精巧，无处不合天道，动势易筋，静势洗髓，先动后静依次而作便收奇效，在经中也不明告习练者道理为何，免得后世得知心法者起了先入为主的念头，头上安头反为不妙，倒误了修真正道。
陆青双膝一盘，心念澄净便入定境，入定乃是通法，无论道门十三派佛门五宗，还是左道八百旁门三千，抑或是妖魔邪祟之类，若想修炼向道，能习得入定之法，功力修为才能上得境界。
陆青刚一入定，适才习练动九势产生的气血澎湃之像便归于平静，此刻灵台清湛空明，身内身外普照在一片光明之中，这般光明非日照灯烛，乃是定境中自发产生，根据修行境界不同也有高下之分，像那般元神境之上的修真巨头，定境中产生的是大光明境，通体一片青罡之光，通天彻地，忘身化身。
陆青这定境自然与大光明境差之甚远，不过也是他从未领悟过新境界，他这一定，也是身心全忘，不知道过了多少时候，一片光明之中却有一点碧光产生，这碧光晶莹剔透，虽然聚为一点，却灿若星辰，并且随着陆青绵长无比的呼吸在一收一放，似乎也在呼吸吐纳，陆青神念一动，便以神念观照之，勿忘勿助，这正好暗合了道法自然的正道之理。
那点碧光收放了一阵，便开始慢慢逆时针旋转，自然带出碧色的光尾，摇曳着变成一团绿光，莹莹如玉，温润恬淡，如此过了良久，突然猛地一涨，光芒四射如同爆裂开来，识海中顿时一片碧光。
人身命门、气海、会阴三点之间有一慧核，中藏有先天元精一点，出生之后一般便会先后天隔断，这先天元精也便隐遁下来，若果从此踏入红尘，追名逐利，沉溺于欲海之中，这慧核也就无声无息沉寂下去直到阳寿穷尽之日，但有那向往长生久视问仙升天之道的修士，却要逆天修仙，先要把沉寂中的本元灵核一点激活，引发藏与其中的一点先天元精，经过和合凝炼与两肾命门之间的先天元炁相合，后天重返先天，才算炼己筑基成功，问道修仙才算入门。
人之出生先天禀赋不同，潜藏于本元灵核先天元精储备便有高下之分，这便是修道根器高下区分关键，上上根器者先天元精储备醇厚无比，先后天之间的隔绝便不明显，所以一经点播便可入道，连炼己筑基的过程都省了，可直接进入元炁境的修炼。
而似陆青这般下下根器者，那点元精储备微弱至极，
这套上古心法，设计的极端精巧，无处不合天道，动势易筋，静势洗髓，先动后静依次而作便收奇效，在经中也不明告习练者道理为何，免得后世得知心法者起了先入为主的念头，头上安头反为不妙，倒误了修真正道。
陆青双膝一盘，心念澄净便入定境，入定乃是通法，无论道门十三派佛门五宗，还是左道八百旁门三千，抑或是妖魔邪祟之类，若想修炼向道，能习得入定之法，功力修为才能上得境界。
陆青刚一入定，适才习练动九势产生的气血澎湃之像便归于平静，此刻灵台清湛空明，身内身外普照在一片光明之中，这般光明非日照灯烛，乃是定境中自发产生，根据修行境界不同也有高下之分，像那般元神境之上的修真巨头，定境中产生的是大光明境，通体一片青罡之光，通天彻地，忘身化身。
陆青这定境自然与大光明境差之甚远，不过也是他从未领悟过新境界，他这一定，也是身心全忘，不知道过了多少时候，一片光明之中却有一点碧光产生，这碧光晶莹剔透，虽然聚为一点，却灿若星辰，并且随着陆青绵长无比的呼吸在一收一放，似乎也在呼吸吐纳，陆青神念一动，便以神念观照之，勿忘勿助，这正好暗合了道法自然的正道之理。
那点碧光收放了一阵，便开始慢慢逆时针旋转，自然带出碧色的光尾，摇曳着变成一团绿光，莹莹如玉，温润恬淡，如此过了良久，突然猛地一涨，光芒四射如同爆裂开来，识海中顿时一片碧光。
人身命门、气海、会阴三点之间有一慧核，中藏有先天元精一点，出生之后一般便会先后天隔断，这先天元精也便隐遁下来，若果从此踏入红尘，追名逐利，沉溺于欲海之中，这慧核也就无声无息沉寂下去直到阳寿穷尽之日，但有那向往长生久视问仙升天之道的修士，却要逆天修仙，先要把沉寂中的本元灵核一点激活，引发藏与其中的一点先天元精，经过和合凝炼与两肾命门之间的先天元炁相合，后天重返先天，才算炼己筑基成功，问道修仙才算入门。
人之出生先天禀赋不同，潜藏于本元灵核先天元精储备便有高下之分，这便是修道根器高下区分关键，上上根器者先天元精储备醇厚无比，先后天之间的隔绝便不明显，所以一经点播便可入道，连炼己筑基的过程都省了，可直接进入元炁境的修炼。
而似陆青这般下下根器者，那点元精储备微弱至极，
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