手！
“短了！”
球一出手，陆磊便知道自己用力小了。
果然，“噔”的一声，篮球砸在球框前沿，弹框而出。
拿到球，他调整了一下节奏，再次出手。
这一次，用力又稍大了些。
球砸在了篮脖子上。
接连多次出手，都以打铁告终。
陆磊眯着眼睛，不断在脑海中回放自己出手的画面。
紧接着，他开始一边调整投篮的姿势，一边寻找着出手的感觉。
这是一个漫长且枯燥的过程。
投篮，打铁。
再投篮，再打铁。
投进。
弹框而出。
涮框。
打板。
陆磊觉得自己好像回到了最早接触专业篮球的那会，他也是像现在这样，不断重复着单调的训练，感受着自己一点一点进步的过程。
相比起一般的篮球爱好者，经历过职业联赛洗礼的陆磊显得极有耐心，他有的是性子去好好打磨自己的技术。
投了得有将近一个小时，等到整条右臂几乎都酸得抬不起来，陆磊才停下休息。
坐在球场旁边领操台的台阶上，他再次打开超巨系统。
这一次，属性栏中的数值已经有了变化：远距离投篮已经从最先前的8点上涨到了9点。
虽然仅仅是1点的提升，他的远投命中率仍然低的离谱，但陆磊知道自己先前的训练并没有白费，至少已经有了些许进步。
只要能够坚持下来，他必然可以恢复到自己的巅峰水准，甚至更进一步！
感受着右臂传来阵阵酸胀，陆磊按摩自己的肌肉，进行放松。
一转眼，已经快八点多了。
晨练的老人们已经渐渐散去，该买菜的买菜，该回家带孩子的回家带孩子，陆磊打算歇上一会，消除身体上的疲劳，再进行下半场的有球训练。
这时候，几个穿着运动背心和球鞋的男子带着篮球走进了球场。
陆磊转头一看，发现其中竟然还有个熟面孔。
大金，在上海业余篮球界算是小有名气的街球手，曾经在网上出过一系列的教学视频，在篮球爱好者中有不小的热度。
和那些花里胡哨的街球爱好者不同，大金以实用的转身技巧和一手稳定中投闻名，不管是3V3还是5V5，都有不错的进攻效率，属于比较标准的实战派。
“短了！”
球一出手，陆磊便知道自己用力小了。
果然，“噔”的一声，篮球砸在球框前沿，弹框而出。
拿到球，他调整了一下节奏，再次出手。
这一次，用力又稍大了些。
球砸在了篮脖子上。
接连多次出手，都以打铁告终。
陆磊眯着眼睛，不断在脑海中回放自己出手的画面。
紧接着，他开始一边调整投篮的姿势，一边寻找着出手的感觉。
这是一个漫长且枯燥的过程。
投篮，打铁。
再投篮，再打铁。
投进。
弹框而出。
涮框。
打板。
陆磊觉得自己好像回到了最早接触专业篮球的那会，他也是像现在这样，不断重复着单调的训练，感受着自己一点一点进步的过程。
相比起一般的篮球爱好者，经历过职业联赛洗礼的陆磊显得极有耐心，他有的是性子去好好打磨自己的技术。
投了得有将近一个小时，等到整条右臂几乎都酸得抬不起来，陆磊才停下休息。
坐在球场旁边领操台的台阶上，他再次打开超巨系统。
这一次，属性栏中的数值已经有了变化：远距离投篮已经从最先前的8点上涨到了9点。
虽然仅仅是1点的提升，他的远投命中率仍然低的离谱，但陆磊知道自己先前的训练并没有白费，至少已经有了些许进步。
只要能够坚持下来，他必然可以恢复到自己的巅峰水准，甚至更进一步！
感受着右臂传来阵阵酸胀，陆磊按摩自己的肌肉，进行放松。
一转眼，已经快八点多了。
晨练的老人们已经渐渐散去，该买菜的买菜，该回家带孩子的回家带孩子，陆磊打算歇上一会，消除身体上的疲劳，再进行下半场的有球训练。
这时候，几个穿着运动背心和球鞋的男子带着篮球走进了球场。
陆磊转头一看，发现其中竟然还有个熟面孔。
大金，在上海业余篮球界算是小有名气的街球手，曾经在网上出过一系列的教学视频，在篮球爱好者中有不小的热度。
和那些花里胡哨的街球爱好者不同，大金以实用的转身技巧和一手稳定中投闻名，不管是3V3还是5V5，都有不错的进攻效率，属于比较标准的实战派。
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